长安大学学子三下乡：青春送暖意，温情伴夕阳

在这个阳光明媚的暑假里，为了呼吁公众关注老年人身心健康，增加人民幸福感，兜牢民生底线，长安大学赴河南省郑州市“三行寻暖意·青春心向阳”暑期社会实践队于7月21日来到了惠济区颐和养老公寓，在金水区团委的大力帮助下开展了一场集知识宣讲，趣味互动以及心理关怀于一体的暖心活动，而在与老人们互动交流的过程中，队员们也受益匪浅。

河南省郑州市惠济区颐和老年公寓于2015年3月经民政局批准成立，是一所集“公益性、示范性、研究性”为一体的综合养老机构，位于郑州市惠济区沙口路122号，配套设施齐全且符合养老行业建筑标准，全院采用无障碍化设计，方便老人行动。配有专职医师、护士，24小时值班，与郑州市第九人民医院建立合作关系，开通生命绿色通道，实现“小病不出公寓，大病有保障”；集养老机构、医疗机构、社工组织于一体，提供“医疗+养老+社工服务”综合服务模式，在保障老人专业生活、医护照料的同时，举办丰富多彩的文化娱乐活动，满足老人健康、生理与心理的多重需求。

图为实践队员与老人交流 通讯员杜宣纬 供图

活动开始，实践队的队员们陪伴老人们开启趣味游戏之旅，通过互动游戏传递青春活力，让温暖在欢声笑语中蔓延。实践队精心设置了多项适合老年人参与的互动项目，在“纸杯乐翻天”游戏中，实践队队员与老人以两两分组的形式协作完成纸杯叠放任务，过程中双方配合默契，有效激发了老人的参与热情；“拼图大挑战”环节选用色彩鲜明的木制拼图，引导老人在专注拼接中锻炼手部灵活度与思维活跃度，图案完成后的成就感进一步增强了其自我认同；此外，实践队还准备了扭扭棒等手工材料，鼓励老人发挥创造力，制作出花朵、动物等形象生动的作品，在动手过程中收获乐趣。游戏间隙，队员们主动围坐于老人身边，以倾听者的身份耐心交流，这种平等互动的沟通模式，不仅为老人提供了情感倾诉的渠道，更在年轻群体中传递了尊老敬老的理念。

图为实践队员帮助老人拼拼图 通讯员舒佳乐 供图

下午，实践队员早早地来到养老院陪伴这些老人们。为了提升老年人自我心理认知能力，传授实用的心理调节方法，引导家庭和社会关注老年人心理需求，实践队开展了心理知识小宣讲，具体介绍了老年人常见的几种心理疾病，如抑郁和焦虑等。同时，实践队还向老人们系统传授了简单好用的心理自我调节办法，如正念呼吸法，情绪转移技巧和手指操等。实践队员用通俗易懂的语言拆解专业知识，让老人们都能够轻松理解、随时运用，助力他们在生活中自主化解心理困扰，为心灵筑起温暖防线。

实践队不仅悉心关怀老人们的心理健康，更用心守护他们的身体健康。在手工环节，实践队为老人们现场制作艾草锤，并向老人讲解其功效，即疏通经络、放松肌肉、安神理气、抚慰情绪。制作完成后，实践队员将艾草锤一一送给老人们，让老人们在轻松氛围中获得了精神上的愉悦，进一步印证了活动在传递人文关怀、提供情感价值方面的实际成效。

图为实践队员向老人讲授艾草锤的功效 通讯员林铭炜 供图

活动将要落幕之际，实践队队员在与老人交流中了解到，有一位老人爱好象棋。随后，队员中擅长象棋者与老人切磋棋艺，其他队员则在旁围观并向老人请教棋艺。对弈过程中，老人聚精会神，队员全力应对，最终队员落败。对弈结束后，队员与老人继续围绕日常生活展开交流，现场氛围良好。这一环节作为活动的延伸，既为老人提供了展示特长的机会，也让队员通过对弈与交流深化了与老人的联系，从侧面体现了此次活动在加强情感联系方面的持续性效果。

图为实践队员与老人下象棋 通讯员李乐晗 供图

在谈话中实践队了解到一位老人北大硕士毕业，曾是一名老师，这位老教师精神奕奕，语重心长，为实践队员送上了“前程似锦”的祝福，温暖的话语中是殷殷关切，体现出教育者的工作底色。另外有一位七十多岁的义工曾是军工化学领域的劳动者，退休后仍保持着对生活的热爱，对人民的忠诚，积极投入社会志愿活动，这种奉献精神值得所有大学生敬佩与学习。

此次养老院实践活动，长安大学“三行寻暖意·青春正向阳”实践队以丰富形式践行青春担当，用实际行动为老人送去温暖与关怀。在老龄化社会背景下，金水区团委助力青春力量融入养老服务，是对“构建养老、孝老、敬老社会环境”的生动实践，让夕阳红与青春朝气同辉，为夯实民生底色、传递社会温情添砖加瓦，让敬老爱老传统在时代浪潮中继续照亮国情民生的前行之路。

图为实践队与养老院工作人员合影 通讯员舒佳乐 供图

通讯作者：刘爽欣

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