英语口语的关键是为能让沟通者能听懂彼此想要表达的内容，因此，高效的英语口语提升方法很重要，我们可以这样做：

构成一句英文的要素是单词，单词的正确发音很重要，你要保证第一次学某个单词时就要准确读，切记在背单词时，不要仅仅是简单的拼写和背其大概的含义，一旦单词发音错误就很难纠正过来，未来你的听力也一定会受到影响，无论是英音还是美音，单词的基础读法一定要正确。

很多人都会说提升英语口语的方法是看美剧、英剧，其实，这对初学者是不太合适的，英剧和美剧中会含有当地地方的俚语和俗语，词汇难并且不同的演员可能会带有一些英语口音或者连读。因此，最直接，最能锻炼口语的方法是看英文演讲。

（1）看英文演讲或纪录片

看英文演讲或纪录片的优点在于语速适中、发音清晰、应用场景更广及更实用，非常适用于大学里的Pre，同时英文演讲或纪录片中的一些深刻话题也可以应用到我们的英语写作当中。

在演讲或纪录片视频中应该学什么？学他们的表达方式，同样是表达一件事，你需要看他们是如何遣词造句，如何使用词组。

（2）看官方书面口语

口语的基础还有很重要的一点就是词汇量，词汇量的来源可以看一些官方的报纸或新闻文件，在了解词汇的同时，也积累了词汇的发音及表达时的连读、弱读等。

影子跟读法是以最小的时间差跟读音频，直到能跟音频完全同步，同时逐步理解为全部内容。影子跟读法是练语调的最佳方法，刚开始时可以选择语速较慢的材料，一句一句跟读，比视频或音频晚一两秒开口，进行慢速跟读练习，另外，也可以录自己的声音来比较自己的语调和原视频语调的差别。这个过程需要你刻意的模仿和练习，贵在坚持，久而久之，听力和语感也会有很大的提升。

找一个朋友作为口语搭子，创造一个全英的英语环境，全程用英语交流，彼此表达各自的意思，在这个过程中要尽可能的调动你所学的词汇和表达的句式，虽然不能保证每一句话都很完美无缺，但你会慢慢发现你的用词表达越来越高级，思考时间越来越短。如果没有合适的口语搭子，可以去学校里线下的英语角去寻找志同道合的朋友。

语言类的学习，需要我们付出很多时间和精力才能很好地掌握，成功并非一蹴而就，如果你只有3分的努力，又怎能收获10分的成果呢？如果你真的想练好英语口语，那就趁着大学的时光，抓住每一次机会，立刻行动起来吧！