为感悟革命前辈生活不易，长安大学赴陕西延安“弘扬延安精神·赓续红色血脉”暑期社会实践队在中共中央西北局旧址居住窑洞，体验土灶台炊事生活。

延安，这座承载着无数红色记忆和革命精神的城市，再次成为了实践队员们感受延安精神的地方。在延安西北局的窑洞里，实践队成员为了重温红军生活，亲自下厨，忆苦思甜。他们的行动体悟了自力更生的精神。

实践队成员居住的窑洞环境

下午，窑洞里弥漫着独特的氛围。实践队员们一个个齐心协力，用简陋的厨具和土灶台，一起准备晚餐。他们将延安红军当年常见的食材如黄瓜、玉米、西红柿等加工成各种美味佳肴，每一道菜肴都饱含着对延安精神的理解和敬意。无论是切菜、煮汤还是烹调，他们的手法熟练而专注，展现出自力更生的精神和对艰苦环境的适应能力。

实践队成员动手做饭

实践队员们的木桌上摆满了丰盛的食物，灶台上冒起的烟雾和弥散的香气让人垂涎欲滴。他们坐在窑洞中，共同分享这份历经辛苦劳作而来的饭菜，笑语声在窑洞中回荡。这一幕场景仿佛带着时光倒退，将人们带回了红军时期，体验到了红军战士们的艰辛和无私奉献。

明阳老师下厨做饭

实践队同学们的行动不仅是对红军生活的致敬，更是对延安精神的传承。他们用实际行动践行了习近平总书记提倡的自力更生与自找苦吃的精神，摒弃了现代社会中的骄傲和娇惯，展现出坚韧不拔、勤劳节俭的精神风貌。在自己动手的过程中，他们深刻体会到了自力更生的重要性，领悟到了奋发图强、艰苦奋斗的道理。

这次活动不仅仅是关于住窑洞与下灶台的经历，更是对延安精神的一次深入领悟。实践队同学们在窑洞生活中真正体验到了红军当年艰苦生活的真实感受，感悟到了自力更生的重要性。他们将这种精神融入到自己的日常生活中，积极传承和弘扬延安精神。

实践队成员的努力成果