为鼓励广大学生在社会实践中受教育、长才干、作贡献，坚定听党话、跟党走,传承和弘扬中医药文化，提升老年人群体的自我保健意识和能力，积极推动乡村医疗建设，2024年7月7日，在傅月玥，刘丽和王甜三位老师带领下，陕西能源职业技术学院护理学院“勿忘在莒”暑期社会实践团从学校临潼校区正式出发，赴咸阳市旬邑县马栏镇马栏村，以“传承中医文化守护乡村健康，赓续红色基因培育时代新人”为主题开展为期五天的三下乡暑假社会实践志愿服务活动。

出发前，指导教师傅月玥详细制定和介绍了本次暑假社会实践的整体规划和具体内容，教师刘丽对实践团将要涉及的中医药保健，红色文化传承等项目实践提出要求，实践团师生就中医保健和红色文化传承等相关问题进行探讨。

                                                                 实践队员们到当地居民家中走访调研

来到社区，实践团队就老年人身体健康状况以及对中医健康保健认知情况进行了深入调研。了解到马栏村留守老人较多，老龄化严重，普遍缺乏自我保健意识，对中医药养生保健的重要作用认识不足，也不愿积极尝试中医养生保健。实践队决定要通过普及中医知识,让更多人享受到中医的益处。实践团队员们带领社区老年人在马栏社区中心广场进行中医保健操“八段锦”锻炼，活动中，实践队员一边介绍健身气功八段锦的文化、运动规律与健身养生原理，一边示范八段锦的基本动作要领，耐心地将每一个动作步法、手形及手法逐一进行分解教学。

                                                   实践队员向当地居民传授“八段锦”分解动作教学

随后，团队成员深入老年人群体，与乡村居民进行面对面交流,耐心倾听他们的健康关切,并详细记录每一位居民的病史和症状,结合她们的自身情况进行“一对一”个体化服务，帮助他们解决身体上的困扰，让老人们体验到了中医保健的神奇效果。了解到老年人因为常年进行农耕劳作，普遍存在肩颈、腰背的持续性疼痛，严重者出现活动受限影响生活质量，曾尝试多种治疗方法均不见效。队员们采用针灸、刮痧、艾灸以及拔罐予以治疗。老人们纷纷表示中医药治疗保健效果良好，对于实践队员们的到访表示衷心的感激。一位受益老人表示:“感谢志愿团队的关心和帮助,他们为我们提供了宝贵的健康建议。中医药的智慧和疗效是有效的,我们会继续传承并信赖这一宝贵的文化遗产。”

                                                               实践队员为老人进行拔罐、刮痧操作

同时，实践队员们积极向村民传授中医养生文化，为老年人讲解中药材的辨识，教授他们制作简易中药包、进行艾灸、按摩等保健操作。“你们的活动非常出色，不仅向村民传授了中医养生文化,还提供了一种健康的生活方式。为村民带来了温情的关爱和特别的温暖,丰富了他们的精神生活。希望我们将来有更多的合作机会!”马栏村党总支书记刘德林赞扬道。“健康是最宝贵的财富,我们将以生命为托付。志愿服务的爱心在远方传递,陕能学子在青春中追逐梦想。党组织对我们充满信心,我们将为国家的繁荣不断努力!”

通过此次三下乡活动，同学们将中医药文化融入到民众的日常生活中,进一步坚定了学习中医的方向和信心，社区老年人的中医认知和自我健康管理能力有了很大提升。大家纷纷表示,将认真学习这堂结合实践的社会思政课程，坚定自己的理想信念,践行初心使命,并真正深入基层一线，接受实践的磨砺。今后将继续积极宣传弘扬中医药文化,展示陕能职院青年学子的青春风采,立志成为新时代优秀青年:怀揣理想、勇于担当、吃苦耐劳、敢于奋斗,为乡村医疗事业的振兴贡献自己的青春力量！